Trainiert wird Mind-Framing, Deeskalationssituationen und Block-Konter-Techniken, mit denen auch körperlich schwächere Menschen eine gute Chance haben, sicher zu entkommen. Der Workshop soll mit klaren Einsichten inspirieren, "Aha"-Momente erzeugen und die "Magie des Kung Fu" in Kurzform erklären. Es werden keine komplizierten Abfolgen von Techniken geübt, die man schnell wieder vergisst. Stattdessen werden die Grundlagen studiert, um mit dem guten Gefühl von Selbstvertrauen und Stärke aus dem Workshop zu gehen. Maximal 15 Teilnehmer, mehr Infos unter https://www.mixed-martial-defense.de/
Das Projekt „Liederlauschen am Rand- ein polnisch-deutscher Oderbruch 2024“, verfolgt das Ziel die kulturelle Zusammenarbeit zwischen Deutschland und Polen zu stärken und wird im Rahmen des Kleinprojektfonds Interreg VI A – Kultur und nachhaltiger Tourismus gefördert.
